স্মার্টফোন ও অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে চোখের নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে চোখ শুষ্ক হয়ে যায় এবং দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়।
চোখের ফোলা, শুষ্কতা, দৃষ্টি পরিবর্তন থাইরয়েড রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। গ্রেভস ডিজিজে আক্রান্তদের মধ্যে থাইরয়েড আই ডিজিজের ঝুঁকি বেশি। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ফ্যাটি লিভার রোগের প্রাথমিক ইঙ্গিত মিলতে পারে চোখে। চোখ হলুদ, শুষ্কতা, কালো দাগ, ফোলাভাব ও ঝাপসা দৃষ্টি—এই ৫ লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন।
জামালপুরের ইসলামপুরে গভীর রাতে এসিড নিক্ষেপ করে ডাকাতির ঘটনায় আল আমিন ও তার স্ত্রী আখিয়া আক্তার দগ্ধ হয়েছেন। তারা ঢাকার বারডেম হাসপাতালে চিকিৎসাধীন।
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি। ভিটামিন এ, সি, ই এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চোখের জন্য উপকারী।
রাতে ফ্রিজ খুললে তীব্র নীল আলো চোখের ক্ষতি করে এবং ঘুমের চক্র নষ্ট করে। সফট লাইটিং ও ব্লু-লাইট ফিল্টার চশমা ব্যবহারের পরামর্শ।
পাকিস্তানের সাবেক প্রধানমন্ত্রী ইমরান খান কারাগারে নির্যাতনের শিকার হয়ে এক চোখের দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছেন বলে দাবি পিটিআই নেতার।
চোখের ড্রপ খোলার পর সাধারণত এক মাস পর্যন্ত ব্যবহার নিরাপদ। এর বেশি ব্যবহার করলে জীবাণু সংক্রমণ ও ওষুধের কার্যকারিতা কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
স্বাস্থ্যমন্ত্রী জানিয়েছেন, হাম পরিস্থিতি চার সপ্তাহের মধ্যে নিয়ন্ত্রণে আসবে কারণ টিকা নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে উঠবে। ইতিমধ্যে রোগীর সংখ্যা কমতে শুরু করেছে।
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
নরসিংদীর পলাশে ফারাজ হোসেন ফাউন্ডেশনের বিনামূল্যে চক্ষু ক্যাম্পে চার শতাধিক মানুষ চিকিৎসা নিলেন। ছানি রোগীদের ৫০ জনের বিনামূল্যে অস্ত্রোপচারের ব্যবস্থা।
চোখের নিচে ফোলাভাব, লালচে ভাব বা ভারী চোখের পাতা কি শুধু ক্লান্তি? চিকিৎসকরা বলছেন, এগুলো থাইরয়েড সমস্যার প্রাথমিক সংকেত হতে পারে। জেনে নিন সতর্কতার লক্ষণ।
সানগ্লাস শুধু ফ্যাশন নয়, চোখের সুরক্ষা ও ক্যানসার প্রতিরোধে জরুরি। বিশেষজ্ঞের পরামর্শে সঠিক সানগ্লাস চেনার উপায় ও ব্যবহারের টিপস।
মার্কিন তরুণী গ্রেস জামিসন গোসলের সময় কনট্যাক্ট লেন্স না খুলে পানির সংস্পর্শে এসে অ্যাকান্থামিবা কেরাটাইটিসে আক্রান্ত হন, যা দৃষ্টি হারানোর কারণ হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, লেন্স ব্যবহারে সতর্কতা জরুরি।
নিয়মিত চোখ পরীক্ষা গ্লুকোমা, ছানি, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির মতো রোগ প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করে অন্ধত্ব প্রতিরোধে সহায়তা করে। বয়স ও স্বাস্থ্য অনুযায়ী পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারিত।
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া স্বাভাবিক, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করলে চোখের সমস্যা দেরিতে দেখা দেয়। ঢেঁড়স, ব্রোকলি, লেবুজাতীয় ফল, তিসি বীজ ও বাদাম চোখের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তীব্র গরমে ঠোঁট ফেটে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। পানিশূন্যতা, রোদের ক্ষতিকর প্রভাব ও ভুল যত্নের কারণে এটি দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা পর্যাপ্ত পানি পান, লিপ বাম ব্যবহার ও সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এ সমস্যা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দিচ্ছেন।
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার ৫টি খাবার, আলিয়া ভাটের মা হওয়ার গুঞ্জন, মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত চার্জের ক্ষতি, ডিএমপি কর্মকর্তা বদলি, নরসিংদীতে হত্যা, এসএসসি পরীক্ষা শুরু, ট্রাম্পের শ্রম সচিবের পদত্যাগ, ঢাকার গরম ও জ্বালানি সংকট নিয়ে বিস্তারিত প্রতিবেদন।
পাবনার বেড়া উপজেলায় দয়ালনগর বন্ধুসভার উদ্যোগে স্বাধীনতা দিবসে বিনামূল্যে চক্ষুচিকিৎসা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। বিকে ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় শতাধিক রোগী সেবা পেয়েছেন, প্রয়োজনীয়দের অপারেশন করা হবে।
স্মার্টফোন ও ডিজিটাল ডিভাইস থেকে নির্গত নীল আলো চোখের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। তারা নীল আলো ফিল্টার ব্যবহার ও স্ক্রিন টাইম কমাতে পরামর্শ দিচ্ছেন।
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
লিকুইড কর্নিয়া নামক বায়ো-পলিমার চিকিৎসা দৃষ্টিহীনদের দৃষ্টি ফিরিয়ে আনতে পারে। এটি কর্নিয়া প্রতিস্থাপনের ঝুঁকি কমিয়ে চোখের চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত খুলে দেবে বলে বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত।
বিশ্ব গ্লুকোমা সপ্তাহে বিশেষজ্ঞরা জানান, বাংলাদেশে ২০ লাখ আক্রান্ত ও ৬০ লাখ সন্দেহভাজন রোগী নিয়ে মোট ৮০ লাখ মানুষ গ্লুকোমাজনিত সমস্যায় ভুগছেন। গ্লুকোমা নিয়ন্ত্রণযোগ্য কিন্তু নিরাময়যোগ্য নয়, সচেতনতা ও নিয়মিত চিকিৎসা জরুরি।
সন্ধানী জাতীয় চক্ষুদান সমিতির মাধ্যমে কর্নিয়া সংযোজনের ফলে পটুয়াখালীর স্মৃতি ও যশোরের জহিরুলের মতো শত শত মানুষ দৃষ্টিশক্তি ফিরে পেয়েছেন। দেশে প্রায় ১৪ লক্ষাধিক দৃষ্টিশক্তিহীন মানুষ, যাদের মধ্যে লাখের বেশি কর্নিয়াজনিত অন্ধ।
ওজন কমানোর জনপ্রিয় ইনজেকশন 'ওয়েগোভি' ব্যবহারে হঠাৎ অন্ধত্ব বা দৃষ্টিশক্তি হারানোর ঝুঁকি বাড়তে পারে বলে সতর্ক করেছেন গবেষকরা। ব্রিটিশ জার্নাল অব অফথালমোলজিতে প্রকাশিত বিশ্লেষণে এই তথ্য উঠে এসেছে।
চোখের স্বাস্থ্য রক্ষায় নাকি ডাবল স্কিন কন্টাক্ট লেন্স ভালো, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞ মতামত। সঠিক পছন্দ ও ব্যবহারের গুরুত্ব সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য।
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
একজন ১৫ বছর বয়সী ছাত্রীর চুল পড়া ও রং পরিবর্তনের সমস্যা নিয়ে বিশেষজ্ঞের বিশদ পরামর্শ। পুষ্টির অভাব, মানসিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন।
হঠাৎ চোখের দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। রেটিনাল ডিটাচমেন্ট, চোখে স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে স্ট্রোকের মতো কারণ জানুন এবং দ্রুত চিকিৎসার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন হোন।
আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা ও জাতীয় শহীদ দিবস উপলক্ষে পাবনার বেড়া উপজেলায় দয়ালনগর বন্ধুসভা বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা ক্যাম্প আয়োজন করেছে। বিকে ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় ১২৫ জন দরিদ্র মানুষ চিকিৎসাসেবা পেয়েছেন।
চোখের পানি বা অশ্রু কেবল আবেগের বহিঃপ্রকাশ নয়, এটি একটি জটিল মিশ্রণ যা চোখের সুরক্ষায় কাজ করে। প্রতিটি অশ্রুবিন্দুতে প্রায় ০.৩ মিলিগ্রাম লবণ থাকে, আরও থাকে প্রোটিন ও খনিজ উপাদান।
চোখের পাতা লাফানো বা মায়োকাইমিয়ার প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম, ডিজিটাল আই স্ট্রেন, ক্যাফেইন সেবন ও পুষ্টির অভাব। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন ও চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি।
