রমজানে সেহরির শেষ মুহূর্তে অতিরিক্ত পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। কিডনি দ্রুত পানি বের করে দেয়, ফলে তৃষ্ণা বেড়ে যায়। সঠিক পদ্ধতি হলো ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত অল্প অল্প করে পানি পান করা।
কুমিল্লার চান্দিনায় একই ঘরের দুই কক্ষে মা-মেয়ের ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। সাত বছরের মেয়েকে ফাঁসিতে ঝুলিয়ে হত্যার পর মা আত্মহত্যা করেছেন বলে প্রাথমিকভাবে ধারণা করা হচ্ছে।
বরিশাল নগরে মশার অস্বাভাবিক বিস্তারে নাগরিক জীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। এ পরিস্থিতি মোকাবিলায় সিটি করপোরেশন ১২টি জরুরি দল গঠন করে ক্র্যাশ কর্মসূচি শুরু করেছে, যাতে ৩০টি ওয়ার্ডে ফগার মেশিন ও লার্ভিসাইড ব্যবহার করা হচ্ছে।
রমজানে ইফতারে ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। এতে বাড়তি ক্যালরি ও লবণ থাকে, যা ওজন বৃদ্ধি, পেটের গোলমাল ও দীর্ঘমেয়াদি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। বরং চিড়া, টক দই, ফলমূল ও সবজির সালাদ বেছে নিন।
সিলেট সিটি কর্পোরেশন 'পরিষ্কার শহর সবুজ শহর' গড়ার অংশ হিসেবে ৮টি ওয়ার্ডে বিশেষ মশা নিধন অভিযান শুরু করেছে। প্রশাসক আবদুল কাইয়ুম চৌধুরী বলেন, মশার উৎপাত থেকে বাসিন্দাদের মুক্তি দিতে এই অভিযান চালানো হচ্ছে।
নেত্রকোনায় এসি বিস্ফোরণে এক ব্যক্তি গুরুতর আহত, ইরানে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে হামলায় মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৮৫, চট্টগ্রামে গ্যাস বিস্ফোরণে ৬ জনের মৃত্যু, পুলিশ প্রহরায় ব্যবসায়ীর বাড়িতে গুলি, সোনার দাম বেড়ে ২২ ক্যারেট প্রতি ভরি ২৬৮,০০০ টাকা, নেত্রকোনায় গৃহব
চট্টগ্রামে গ্যাস বিস্ফোরণে নিহতের সংখ্যা বেড়ে ৬ হয়েছে। এদিকে, নেত্রকোনায় এক গৃহবধূর মৃত্যুতে হত্যার সন্দেহ দেখা দিয়েছে। পাশাপাশি, স্বর্ণের দাম বেড়ে ২২ ক্যারেট প্রতি ভরি ২৬৮,০০০ টাকা হয়েছে।
ঢাকা দক্ষিণ সিটি কর্পোরেশন মশক নিধনে 'জিরো টলারেন্স' অভিযান শুরু করেছে। এদিকে, লালমনিরহাটে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় এক ব্যক্তির মৃত্যু হয়েছে।
ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনে মশার উপদ্রব ভয়াবহ রূপ নিয়েছে। নাগরিকরা অভিযোগ করছেন, মশক নিধনের ওষুধ দেওয়া হয় না, তদারকি দুর্বল। বিশেষজ্ঞরা সমন্বিত উদ্যোগের আহ্বান জানিয়েছেন।
ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের প্রশাসক মো. আব্দুস সালাম মশক নিধনে জিরো টলারেন্স ঘোষণা করেছেন। ১০ দিনের ক্রাশ প্রোগ্রাম, প্রশিক্ষণ ও মোবাইল কোর্টের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।
গত দুই বছরে ইন্টারনেটের চটকদার ভিডিও ও মিথ্যা বিশেষজ্ঞদের প্রতিশ্রুতিতে কিটো ডায়েটে পড়ে অনেকের কিডনি ও যকৃতের ক্ষতি হয়েছে। ভুল ধারণা এড়িয়ে ওজন কমানোর সঠিক উপায় জানুন।
দাদির লাশ বাড়ির উঠানে পড়ে থাকার ঘটনা, সরিষাক্ষেতে নাতনির বৃষ্টির আভাস, তাপমাত্রা বৃদ্ধি, ইফতারে পেঁপে খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা নিয়ে বিস্তারিত প্রতিবেদন।
একই স্থানে থাকার পরও কেন সবাই ভূমিকম্প অনুভব করে না? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সংবেদনশীলতা ও ব্যক্তির অবস্থান এর মূল কারণ। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ড. মো. শাখাওয়াত হোসেনের বিশ্লেষণে জানুন বিস্তারিত।
গাজীপুর নগরীতে মশার উপদ্রব ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। সন্ধ্যা হলেই বাড়ে উৎপাত, নগরবাসী মশারি-কয়েলেও স্বস্তি পাচ্ছেন না। ড্রেনেজ ব্যবস্থা অকার্যকর ও বর্জ্য ব্যবস্থাপনার ব্যর্থতায় মশার প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি হচ্ছে বলে অভিযোগ।
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় উপবাস ও খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিতে পারে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পানির পরিমাণ বাড়ানো, আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া ও হালকা ব্যায়ামের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
পবিত্র রমজানে রোজাদারদের মধ্যে বুক জ্বালাপোড়া বা রিপ্যাক্স সিনড্রম একটি সাধারণ সমস্যা। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
পুরান ঢাকায় এসির গ্যাস বিষ্ফোরণে তিনজন দগ্ধ হওয়ার ঘটনা ঘটেছে। পাকিস্তানে সামরিক অবস্থানে হামলায় ৫৫ সেনা নিহত হয়েছে। এছাড়া ভূমিকম্প, ঈদে মুভি মুক্তি, ফ্যামিলি কার্ড বুকিং ও বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাসের খবর রয়েছে।
কক্সবাজারে গ্যাস স্টেশনে বিস্ফোরণে ছয়জনের অবস্থা আশঙ্কাজনক। এছাড়া পৃথক তিন দুর্ঘটনায় সেনা সদস্যসহ ৫৮ জন আহত হয়েছেন। স্বর্ণের দাম বৃদ্ধি, টিআইবি গভর্নর নিয়োগে উদ্বেগ, পুলিশের নতুন পোশাক নিয়ে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর বক্তব্য, কুষ্টিয়ায় এনসিপির কর্মসূচী, ঢাকা উত্ত
স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী ড. এমএ মুহিত দেশে এক লাখ স্বাস্থ্যকর্মী নিয়োগের ঘোষণা দিয়েছেন। গ্রাম ও ইউনিয়ন পর্যায়ে স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দিতে এই উদ্যোগ নেওয়া হচ্ছে।
সাতক্ষীরায় গরু বোঝাই নসিমন খাদে পড়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এছাড়াও, পাঁচ কোটি টাকার ক্রিষ্টাল মেথ জব্দ করা হয়েছে। মুজিবনগরে বিশেষ স্বাস্থ্য ও পুষ্টি ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হয়েছে।
বাংলাদেশ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি সোসাইটির বিশেষ আলোচনায় রমজানে বিজ্ঞানসম্মত খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা অস্বাস্থ্যকর ভাজাপোড়া এড়িয়ে আঁশযুক্ত খাবার ও পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দিয়েছেন।
দশকের পর দশক ধরে বিশ্বজুড়ে মাদক বিরোধী যুদ্ধ নীতির ব্যর্থতা সত্ত্বেও বাংলাদেশ বারবার এই পথে হেঁটেছে। সাম্প্রতিক ঘটনাবলি ও গবেষণা বিশ্লেষণে দেখা যায়, প্রমাণভিত্তিক নীতি ও ক্ষতি কমানোর সেবা ছাড়া টেকসই সমাধান সম্ভব নয়।
সুইডেন সরকার ১২৮ মিলিয়ন টাকা অনুদান দিয়েছে ইউএনএফপিএ বাংলাদেশকে, যা ঝুঁকিপূর্ণ নারী ও জেন্ডার-বৈচিত্র্যসম্পন্ন জনগোষ্ঠীর জন্য যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করবে।
পেট ফাঁপা শুধু ভারি খাবার নয়, মানসিক চাপ, খাওয়ার ধরন ও নির্দিষ্ট খাবারের সংমিশ্রণেও হতে পারে। এখানে জানুন কারণ ও প্রতিকার।
বাংলাদেশে অপুষ্টির দ্বৈত বোঝা ও বৈশ্বিক লক্ষ্য থেকে পিছিয়ে থাকার প্রেক্ষাপটে নবনির্বাচিত বিএনপি সরকারের জন্য পুষ্টি সনদ অগ্রাধিকার পাওয়া জরুরি। এটি জাতীয় খাদ্য ও পুষ্টি নীতির বাস্তবায়নে যুবসমাজ ও প্রতিষ্ঠানগুলোর সমন্বিত অংশগ্রহণ নিশ্চিত করবে।
রমজান মাসে রোজা রাখা শুধু ধর্মীয় ইবাদত নয়, এটি শরীরের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে উপকারী। তবে কিছু রোগীদের জন্য ঝুঁকি রয়েছে। সঠিক প্রস্তুতি ও খাদ্যাভ্যাসে সুস্থ থাকার উপায় জানুন।
স্বাস্থ্যমন্ত্রী সর্দার মো. সাখাওয়াত হোসেন বলেছেন, ডেঙ্গু মোকাবিলায় সরকার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিচ্ছে। রাজধানীতে মশক নিয়ন্ত্রণ অভিযান তীব্র করা হয়েছে। তিনি নাগরিকদের সক্রিয় সহযোগিতা চেয়েছেন।
চট্টগ্রামের মীরসরাইয়ে যাত্রীবাহী বাস ও ট্রাকের সংঘর্ষে ১৬ জন নিহত হয়েছেন। এছাড়া ফসলি জমিতে এক কৃষকের মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। প্রধানমন্ত্রী জামায়াত আমিরের অসুস্থতার খবর শুনে ফোন করেছেন।
লো ব্লাড প্রেশার থাকলেও নিরাপদে রোজা রাখা সম্ভব। সেহরি ও ইফতারে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান এবং জীবনযাপনের নিয়ম মেনে চললে ঝুঁকি কমানো যায়।
ঢাকার বায়ুর মান প্রতিদিন ২০০ একিউআই ছাড়িয়ে বিশ্বের দূষিত শহরের তালিকায় শীর্ষে। গবেষণায় দেখা গেছে, বায়ুদূষণ বাংলাদেশে মৃত্যুর প্রধান কারণ, বছরে ২ লক্ষাধিক প্রাণহানি ঘটায়। শিশুরা শ্বাসকষ্ট ও দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যঝুঁকিতে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত। সরকারের কঠো