মোবাইল ফোনের আসক্তি দূর করার কার্যকরী উপায়
মোবাইল ফোনের আসক্তি দূর করতে সচেতনতা ও অভ্যাস পরিবর্তন জরুরি। নির্দিষ্ট সময় বাঁধা, নোটিফিকেশন বন্ধ রাখা, শখের চর্চা এবং ঘুমানোর আগে ফোন দূরে রাখার মাধ্যমে এই আসক্তি কমানো সম্ভব।
বিভাগ : প্রযুক্তি ব্যবহার
অনলাইন তথ্য দূষণ ও টিকে থাকার দক্ষতা
অনলাইনে অপ্রয়োজনীয় তথ্যের ভিড়ে আটকে পড়া থেকে বাঁচতে 'ক্রিটিক্যাল ইগনোরিং' বা সচেতন উপেক্ষার দক্ষতা জরুরি। মার্কিন লেখক ক্রিস্টোফার মিমস ও গবেষকদের মতে, ২০২৬ সালের জন্য এটি একটি বিশেষ টিকে থাকার দক্ষতা।
Page 1 of 1