বিভাগ : খাদ্য


তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয়: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

বাংলাদেশে তীব্র তাপপ্রবাহে জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন এনে সুস্থ থাকার উপায় জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। পোশাক, খাদ্য ও জীবনধারায় সতর্কতা জরুরি।

খালি পেটে ঘি ও গরম পানি: ৬টি স্বাস্থ্য উপকার

ঘি শুধু রান্নার উপকরণ নয়, এটি হজম থেকে মস্তিষ্ক পর্যন্ত নানা রোগের মহৌষধ। খালি পেটে গরম পানির সাথে ঘি মিশিয়ে খেলে শরীরে জাদুর মতো কাজ করে। জেনে নিন ৬টি উপকার।

ভাঙ্গায় বিয়েবাড়িতে মাংস কম দেওয়ায় সংঘর্ষ, আহত ৭

ফরিদপুরের ভাঙ্গায় বিয়েবাড়িতে গরুর মাংস কম দেওয়াকে কেন্দ্র করে কনেপক্ষ ও আমন্ত্রিত অতিথিদের মধ্যে সংঘর্ষে ৭ জন আহত হয়েছে। বরপক্ষের সঙ্গে কোনো ঝামেলা হয়নি, বিয়ে সম্পন্ন হয়েছে।

হাতিরঝিল ও ধানমন্ডিতে আকিজের জমকালো ঈদ ফেস্ট

রাজধানীর হাতিরঝিল এম্পিথিয়েটার ও ধানমন্ডি রবীন্দ্র সরোবরে তিন দিনব্যাপী ‘ঈদ ফেস্ট উইথ আকিজ ভেঞ্চার’ অনুষ্ঠিত হয়েছে। সমাপনী দিনে ছিল ফায়ার ওয়ার্কস ও দর্শনার্থীদের উপচেপড়া ভিড়।

কাঁঠাল বীজের পুষ্টিগুণ ও খাওয়ার উপায়

কাঁঠালের বীজে ভিটামিন বি, ফাইবার, প্রোটিন ও স্টার্চ থাকে। এটি হজমে সাহায্য করে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ওজন কমাতে সহায়ক। সেদ্ধ, রোস্ট বা তরকারিতে খাওয়া যায়।

মসজিদে নববীর কার্পেট পরিচর্যা: প্রতিদিন ৫০০টি ধোয়া হয়

মসজিদে নববীতে প্রতিদিন প্রায় ৫০০ কার্পেট ধোয়া হয়। বছরে ১ লাখ ৮০ হাজারবার পরিচর্যা। সৌদি তৈরি কার্পেটের মান ও পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করতে অত্যাধুনিক পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়।

বাংলাদেশে প্রতি বছর ৩৫ লাখ টন খাদ্য অপচয়: খাদ্য প্রতিমন্ত্রী

জাতিসংঘের ইউনেপের প্রতিবেদনে বাংলাদেশে বার্ষিক ৩৫ লাখ টন খাদ্য অপচয়ের তথ্য জানানো হয়েছে। খাদ্য প্রতিমন্ত্রী সংসদে অপচয় কমানোর পদক্ষেপ ও পরিসংখ্যান তুলে ধরেছেন।

দেশে প্রতি বছর ৩৫ লাখ টন খাদ্য অপচয়

জাতিসংঘের ইউনেপের প্রতিবেদনে বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ৩৫ লাখ টন খাদ্য অপচয়ের তথ্য উল্লেখ করা হয়েছে। খাদ্য প্রতিমন্ত্রী মো. আব্দুল বারী সংসদে এ তথ্য জানান।

আম কাটার আগে পানিতে ভিজিয়ে রাখা জরুরি কেন

বাজারে এখন হিমসাগরসহ নানা জাতের আম পাওয়া যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, খাওয়ার আগে আম কিছুক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রাখা উচিত। কারণ এতে কীটনাশক ও রাসায়নিক দূর হয় এবং পুষ্টি শোষণ বাড়ে।

প্রতিদিন আম খাওয়ার উপকারিতা জানুন

গ্রীষ্মকালীন ফল আম শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিতেও ভরপুর। নিয়মিত আম খেলে হজম, চোখ, হৃদযন্ত্র ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়। জেনে নিন আমের পুষ্টিগুণ ও সাবধানতা।

পাঁচ টাকার কাঁঠাল এখন নেই, বাজার বদলে গেছে

চট্টগ্রামের ফল বিক্রেতা মোহাম্মদ মাসুদ পাঁচ টাকায় কাঁঠাল বিক্রির ভিডিও ভাইরাল হলেও এখন দাম বেড়ে ১৫০-৩০০ টাকা হয়েছে। বৃষ্টি ও ক্রেতা বাড়ায় দাম বেড়েছে বলে জানান তিনি।

গভীর রাতে অনিদ্রা দূর করতে করণীয়

অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলুন। ঘুমের ঘর ঠিক করুন, নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমান, এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনুন। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী তিনটি অভ্যাসই দেবে শান্তির ঘুম।

নাটোরে বানরের আক্রমণে আহত ৩২, ডিসির কাছে আবেদন

নাটোর পৌরসভার লালবাজার মহল্লায় একটি খ্যাপা বানরের আক্রমণে ৩২ জন আহত হয়েছেন। এলাকাবাসী বানরটির হাত থেকে রেহাই পেতে জেলা প্রশাসকের কাছে লিখিত আবেদন জানিয়েছেন।

গাইবান্ধায় দেশীয় মদ্যপানে যুবকের মৃত্যু, হাসপাতালে ২

গাইবান্ধার গোবিন্দগঞ্জে অতিরিক্ত দেশীয় মদ্যপানে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। এ ঘটনায় আরও দুইজন গুরুতর অসুস্থ হয়ে বগুড়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন।

সুস্থ থাকার ৫টি সহজ উপায়

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ৫টি সহজ টিপস জেনে নিন। এই পদ্ধতিগুলো আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করে আপনি শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন।

মধ্যপ্রদেশে খাবারের প্যাকেটে মৃত সাপের বাচ্চা

ভারতের মধ্যপ্রদেশের পন্ধুর্না জেলায় অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্র থেকে বিতরণ করা পুষ্টিকর খাবারের প্যাকেটে মৃত সাপের বাচ্চা পাওয়া গেছে। ঘটনায় এলাকায় উদ্বেগ ও ক্ষোভ দেখা দিয়েছে। কর্তৃপক্ষ তদন্ত শুরু করেছে।

আদ-দ্বীনে ৬ নবজাতকের মৃত্যু: পরিবার পাবে ৮০ লাখ টাকা

আদ-দ্বীনে ৬ নবজাতকের মৃত্যুর ঘটনায় ক্ষতিপূরণ ঘোষণা, প্রতিটি পরিবার পাবে ৮০ লাখ টাকা। রামিসা হত্যা মামলার রায় মাইলফলক বলে মন্তব্য প্রসিকিউটরের।

Page 1 of 28
Pickt মোবাইল স্টিকি ব্যানার — লোগো, ট্যাগলাইন এবং CTA বাটন