ধূমপান ছাড়তে চান? জানুন ৪টি সহজ উপায়
ধূমপান ত্যাগের জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী চকলেট, চুইংগাম, কিছু পানীয় এড়িয়ে চলা, কাউন্সিলিং ও ওষুধের ব্যবহার কার্যকর হতে পারে।
বিভাগ : স্বাস্থ্য বীমা
এক টানে শরীরে ঢোকে শত বিষ: ধূমপানের ভয়াবহতা
ধূমপান শুধু ধূমপায়ীর নয়, আশপাশের সবার জন্যই ক্ষতিকর। সিগারেটের ধোঁয়ায় চার হাজারের বেশি রাসায়নিক, যা ক্যানসার, হৃদরোগসহ নানা রোগের কারণ।
হামের উপসর্গে বরিশাল মেডিকেলে রোগীর চাপ, বেড সংকট
বরিশাল শেরেবাংলা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে হামের উপসর্গ নিয়ে প্রতিদিন ২০০-এর বেশি শিশু ভর্তি হচ্ছে, বেড ও নেবুলাইজারের তীব্র সংকট দেখা দিয়েছে।
নারী ও শিশু নির্যাতন: বিচারের দীর্ঘসূত্রতা থামাতে হবে
নারী ও শিশু নির্যাতনের ঘটনা বাড়ছে, কিন্তু বিচারের দীর্ঘসূত্রতার কারণে অপরাধীর শাস্তির ভয় কম। দ্রুত বিচার ও শাস্তি কার্যকর না হলে অপরাধ নিয়ন্ত্রণ অসম্ভব।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
ঈদ ভ্রমণে সঙ্গী রাখুন প্রাথমিক চিকিৎসার কিট
ঈদুল আজহার ছুটিতে বাড়ি ফেরা বা ভ্রমণে বের হওয়ার আগে একটি সম্পূর্ণ ট্রাভেল মেডিক্যাল কিট ও প্রয়োজনীয় সামগ্রী সঙ্গে রাখা জরুরি। ছোটখাটো আঘাত ও অসুস্থতা থেকে সুরক্ষিত থাকুন।
সিলেটে হামে আরও ৫ শিশুর মৃত্যু, মৃত ৪৭
সিলেটে গত ২৪ ঘণ্টায় হাম ও উপসর্গে আরও ৫ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৪৭। হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ২৮৩ রোগী।
রিউমাটয়েড নাকি অস্টিওআর্থ্রাইটিস বেশি ঝুঁকিপূর্ণ
জয়েন্টের ব্যথার দুটি প্রধান কারণ রিউমাটয়েড ও অস্টিওআর্থ্রাইটিস। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এদের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পূর্ণ ভিন্ন।
খুমেক হাসপাতালে অগ্নিকাণ্ড, আহত ৫
খুলনা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের তৃতীয় তলায় অগ্নিকাণ্ডে পাঁচজন আহত হয়েছেন। ফায়ার সার্ভিসের ১০ ইউনিট এক ঘণ্টায় আগুন নিয়ন্ত্রণে আনে। অপারেশন থিয়েটার ও স্টোর রুম পুড়ে গেছে।
হাম চিকিৎসায় আলাদা ওয়ার্ড ও দুই বেলা রাউন্ডের নির্দেশ
হাম রোগীদের চিকিৎসায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর নতুন নির্দেশনা দিয়েছে। সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে আলাদা ওয়ার্ড, দুই বেলা রাউন্ড ও হটলাইন চালুর নির্দেশ।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
হাম চিকিৎসায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পাঁচ দফা নির্দেশনা
দেশজুড়ে হাম রোগী বাড়ায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর সরকারি-বেসরকারি সব হাসপাতালে হাম ও সন্দেহজনক হাম রোগীদের চিকিৎসায় পাঁচ দফা বিশেষ নির্দেশনা জারি করেছে।
হামের তথ্যে গরমিল, শিশুর মৃত্যু: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ব্যর্থতা
হামে আক্রান্ত ৮ মাস বয়সী শিশু ইরফানের মৃত্যু। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হামের তথ্যে গরমিল, রাজশাহী বিভাগে রোগীর সংখ্যা ৪ হাজার কমিয়ে আনা হয়েছে। জনস্বাস্থ্যবিদের মতে তথ্যগড়মিল মানুষের আস্থা নষ্ট করছে।
ফ্যাটি লিভারের শত্রু ৬ খাবার, এড়াতে জানা জরুরি
লিভার সুস্থ রাখতে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা জরুরি। ফাস্টফুড, লাল মাংস, লবণাক্ত খাবার, ভাজাপোড়া, চিনিযুক্ত পানীয় ও প্রক্রিয়াজাত খাবার লিভারের চর্বি বাড়ায়।
দিনে ওজন কেন বদলায়? জেনে নিন সঠিক নিয়ম
দিনের বিভিন্ন সময়ে ওজনের তারতম্য স্বাভাবিক। সকালে খালি পেটে ওজন মাপাই সবচেয়ে নির্ভুল। ওজন মাপার সঠিক সময় ও পদ্ধতি জেনে নিন।
গ্রামীণ স্বাস্থ্যসেবায় নতুন দিগন্ত: রামপাল মডেল
বাগেরহাটের রামপালে 'আমাদের গ্রাম ক্যানসার কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার' কমিউনিটি ও ডিজিটাল স্বাস্থ্যসেবার এক অনন্য মডেল তৈরি করেছে, যা গ্রামের ঘর থেকে শুরু করে কেন্দ্র পর্যন্ত সেবার পথ তৈরি করছে।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
নবজাতকের মৃত্যু: অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের ভয়াবহতা
রাজশাহী মেডিক্যালে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী যমজ শিশুর মৃত্যু বাংলাদেশে অ্যান্টিবায়োটিক অপব্যবহারের ভয়াবহ চিত্র তুলে ধরেছে। বিশেষজ্ঞরা এটিকে নীরব মহামারি বলে অভিহিত করেছেন।
বায়ুদূষণ নীরবে ক্যান্সার ছড়াচ্ছে: নতুন প্রতিবেদন
আন্তর্জাতিক ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ ইউনিয়নের নতুন প্রতিবেদনে বায়ুদূষণকে ক্যান্সারের অন্যতম কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। বাংলাদেশের জন্য এটি একটি জাগরণের আহ্বান।
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী যমজ শিশু, দুশ্চিন্তায় মা-বাবা
রাজশাহী মেডিকেল হাসপাতালে চিকিৎসাধীন দুই যমজ নবজাতকের শরীরে প্রায় সব অ্যান্টিবায়োটিক অকার্যকর। চিকিৎসকদের মতে, নির্বিচার অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারই এর কারণ।
এনআরবি ব্যাংকের সঙ্গে কনকর্ড ও ইডব্লিউ ভিলার চুক্তি
এনআরবি ব্যাংক পিএলসি কনকর্ড ডায়াগনস্টিকস ও ইডব্লিউ ভিলা মেডিকার সাথে চুক্তি করেছে, যা ব্যাংকের কর্মকর্তা-কর্মচারী ও কার্ডধারীদের জন্য উচ্চমানের ডায়াগনস্টিক ও চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করবে।
সেঁজুতি সাহা পেলেন স্যাবিন ইনস্টিটিউটের রাইজিং স্টার অ্যাওয়ার্ড
বাংলাদেশের অণুজীববিজ্ঞানী সেঁজুতি সাহা যুক্তরাষ্ট্রের স্যাবিন ভ্যাকসিন ইনস্টিটিউটের ‘রাইজিং স্টার অ্যাওয়ার্ড’ গ্রহণ করেছেন। টাইফয়েড টিকা, জিনোম সিকোয়েন্সিং ও জনস্বাস্থ্য গবেষণায় অবদানের জন্য এই সম্মাননা দেওয়া হয়।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
রাজৈর স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে হঠাৎ পরিদর্শন স্বাস্থ্যমন্ত্রীর
স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন বকুল মাদারীপুরের রাজৈর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে হঠাৎ পরিদর্শন করে সেবার মান খোঁজ নেন। তিনি রোগীদের মতামত নেন এবং চিকিৎসকদের আন্তরিক হওয়ার আহ্বান জানান।
ঢাকায় মিনি ল্যাব বসিয়ে মাদক উৎপাদন: কেটামিন, কুশ ও ইয়াবা
ঢাকায় মিনি ল্যাব বসিয়ে কেটামিন, কুশ ও ইয়াবাসহ বিভিন্ন মাদক তৈরির চক্র ধরা পড়েছে। চীনা নাগরিকসহ একাধিক ব্যক্তি গ্রেপ্তার। মাদক পাচারে ডার্ক ওয়েব ও ক্রিপ্টো কারেন্সি ব্যবহারের তথ্য মিলেছে।
ময়মনসিংহে হামে আরও এক শিশুর মৃত্যু, মৃত ২৬
ময়মনসিংহ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে হাম উপসর্গে আরও এক শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা ২৬ জনে দাঁড়িয়েছে। নতুন করে ১৭ শিশু ভর্তি হয়েছে।
সুস্থ থাকার সহজ উপায়: জীবনযাত্রায় ছোট পরিবর্তন
সুস্থ থাকতে চান? জীবনযাত্রায় কিছু ছোট পরিবর্তন আনলেই বড় ফল পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন সহজ কিছু টিপস যা আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
হামে শিশুমৃত্যু বাড়ছে: স্বাস্থ্য ব্যবস্থার ব্যর্থতা
হামের প্রাদুর্ভাবে শিশুমৃত্যু বেড়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্যে ৩১১ শিশুর মৃত্যু। আইসিইউ সংকট ও পরিকল্পনার ঘাটতি দায়ী। সরকার টিকাদান শুরু করলেও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনায় দুর্বলতা স্পষ্ট।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
সুনামগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় তিনজন নিহত, আহত তিন
সুনামগঞ্জের ছাতক ও দিরাইয়ে পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় তিনজন নিহত ও তিনজন আহত হয়েছেন। বাসের ধাক্কায় সিএনজিচালিত অটোরিকশার চালকসহ দুজন নিহত হন।
সিলেটে ট্রাক-পিকআপ সংঘর্ষে ৮ নির্মাণশ্রমিক নিহত
সিলেটের দক্ষিণ সুরমায় ট্রাক ও পিকআপ ভ্যানের মুখোমুখি সংঘর্ষে ৮ নির্মাণশ্রমিক নিহত হয়েছেন। সকাল ৬টায় এ দুর্ঘটনা ঘটে। নিহতদের মরদেহ ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মর্গে রাখা হয়েছে।
হাঁটার সময় পায়ে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
হাঁটার সময় পায়ে ব্যথার কারণ যেমন মাসল স্ট্রেইন, প্লান্টার ফ্যাসাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ইত্যাদি। ব্যথা কমাতে বিশ্রাম, বরফ সেঁক, স্ট্রেচিং ও সঠিক জুতা ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
বয়স বাড়লে অস্থিসন্ধি শক্ত হয় কেন? সুস্থ রাখতে ৬ পরামর্শ
বয়স বাড়ার সঙ্গে জয়েন্টের তরল কমে গিয়ে শক্তভাব ও ব্যথা হয়। বিশেষজ্ঞদের ৬ পরামর্শ মেনে চললে জয়েন্টের নমনীয়তা বজায় রাখা সম্ভব।
আক্কেলদাঁত কেন ওঠে ও এর ব্যথার কারণ
আক্কেলদাঁত ওঠার ব্যথা কেন হয়? জেনে নিন বিবর্তনের কারণে কীভাবে এই দাঁত অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়েছে এবং আধুনিক চিকিৎসায় এর সমাধান।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
চুল পড়ার পেছনের ৫টি প্রধান কারণ: পুষ্টির ঘাটতি
চুল পড়া কি আপনার নিত্যদিনের সমস্যা? জেনে নিন পুষ্টির অভাবজনিত ৫টি কারণ যা চুল ঝরাকে ত্বরান্বিত করে এবং কীভাবে সমাধান করবেন।
Page 1 of 2
