হাই পারফরমারদের হৃদরোগের ঝুঁকি: কারণ ও প্রতিকার
যারা দীর্ঘ কর্মঘণ্টা ও উচ্চ চাপে কাজ করেন, তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি। গবেষণা বলছে, সপ্তাহে ৫৪ ঘণ্টার বেশি কাজ করোনারি হার্ট ডিজিজের ঝুঁকি ১৩% বাড়ায়। বিশ্রাম, ঘুম ও ব্যায়ামের অভাব এই ঝুঁকি আরও ত্বরান্বিত করে।


