অতিরিক্ত ফাইবার হজমের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
পুষ্টিবিদরা সতর্ক করেছেন যে অতিরিক্ত ফাইবার গ্রহণ হজমের সমস্যা সমাধানে সবসময় কার্যকর নয়, বিশেষ করে সিবো বা সংবেদনশীল হজম প্রক্রিয়ার রোগীদের জন্য এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
বিভাগ : রোগ
কিডনি সুস্থ আছে তো? ইউরিন পরীক্ষায় আগাম সতর্কতা
ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্তদের জন্য কিডনি রোগ 'সাইলেন্ট কিলার' হতে পারে। ডা. ব্রিজমোহন অরোরা জানান, ইউরিন এসিআর পরীক্ষার মাধ্যমে পাঁচ বছর আগেই ক্ষতির ইঙ্গিত পাওয়া যায়।
হাত-পা ঠান্ডা লাগার কারণ ও প্রতিকার
চারপাশের সবাই স্বাভাবিক তাপমাত্রায় থাকলেও অনেকের হাত-পা বরফের মতো ঠান্ডা লাগে। চিকিৎসকদের মতে, কম পেশি, ঘুমের ঘাটতি, রক্ত সঞ্চালন দুর্বলতা, ভিটামিন বি১২-এর অভাব, থাইরয়েড সমস্যা, রক্তস্বল্পতা, রক্তনালির রোগ ও ডায়াবেটিস এর প্রধান কারণ হতে পারে। নিয়মিত ব্যায়
ডায়রিয়া সারানোর ঘরোয়া উপায়: বিশেষজ্ঞ টিপস
ডায়রিয়া হলে আতঙ্কিত না হয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে নিয়ন্ত্রণ করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত পানি পান, ভাতের মাড়, পেয়ারা পাতা ও প্রোবায়োটিক ব্যবহারে দ্রুত উপশম সম্ভব। জেনে নিন ৭টি সহজ উপায়।
এই ফ্রি টেলিগ্রাম অ্যাপ আপনার এলোমেলো শপিং নোট প্রতিস্থাপন করে
রিয়েল-টাইম সিঙ্কের সাথে শেয়ার্ড লিস্ট। সাইনআপ ছাড়া — খুলুন এবং একসাথে শপিং করুন।
প্রস্তাবিত
ভালোবাসা দিবসে অক্সিটোসিন হরমোনের ভূমিকা ও ইতিহাস
বিশ্ব ভালোবাসা দিবসে অক্সিটোসিন হরমোনের গভীর আলোচনা। এটি কীভাবে সামাজিক বন্ধন, মানসিক প্রশান্তি ও প্রসব প্রক্রিয়ায় ভূমিকা রাখে, তার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও মজার ইতিহাস জানুন।
নারীদের চুল পড়ার কারণ ও পুরুষের টাক পড়ার পার্থক্য
নারীদের চুল পড়ার পেছনে হরমোন, মানসিক চাপ ও পুষ্টিহীনতা দায়ী, তবে পুরুষের মতো টাক পড়ে না। বিশেষজ্ঞ ডা. মো. মাহাবুবুর রহমানের বিশ্লেষণে জানুন পার্থক্যটা কোথায়।
কিডনি রোগীদের জন্য ক্ষতিকর সবজি: সতর্কতা জরুরি
স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়লেও কিডনি রোগীদের জন্য সব সবজি নিরাপদ নয়। উচ্চ অক্সালেট, পটাশিয়াম, পিউরিন ও ফসফরাসযুক্ত সবজি কিডনির উপর চাপ বাড়ায়, রোগের অবস্থা খারাপ করতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ডায়েট পরিকল্পনা বিপজ্জনক হতে পারে।
Page 9 of 9
