কোলোরেক্টাল ক্যান্সার: তরুণদের মধ্যে উদ্বেগজনক বৃদ্ধি, বিশেষজ্ঞের সতর্কতা

একসময় ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের রোগ হিসেবে বিবেচিত হলেও কোলোরেক্টাল ক্যান্সার এখন ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে উদ্বেজনক হারে বাড়ছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই প্রবণতার জন্য অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস এবং সচেতনতার অভাবকে দায়ী করছেন। তারা সতর্ক করে বলেছেন, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় চিকিৎসার ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে এবং খরচ কমায়।

খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার প্রভাব

চিকিৎসকরা বলছেন, প্রক্রিয়াজাত খাবার, ফাস্ট ফুড, অতিরিক্ত লাল মাংস ও চর্বিযুক্ত খাবারের নিয়মিত গ্রহণ, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং স্থূলতা কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। তারা খাদ্য উৎপাদনে রাসায়নিক ও কীটনাশকের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং সরবরাহ চেইনের বিভিন্ন ধাপে খাদ্যে ভেজাল নিয়েও উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।

পরিসংখ্যান ও ঝুঁকির কারণ

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি (ACS)-এর মতে, ৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঘটনা প্রতি বছর প্রায় ৩% হারে বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যাদের পারিবারিক ইতিহাসে এই রোগ রয়েছে তাদের ঝুঁকি আরও বেশি। মলের সাথে রক্ত যাওয়া, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন এবং অস্বাভাবিক ওজন হ্রাসের মতো উপসর্গগুলি উপেক্ষা না করার পরামর্শ দিয়েছেন তারা।

—

চিকিৎসার খরচ ও প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব

রোগের পর্যায়ের উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। বাংলাদেশে চিকিৎসার খরচ সাধারণত ৫ লাখ থেকে ৩০ লাখ টাকার মধ্যে হয়, তবে উন্নত টার্গেটেড থেরাপি বা ইমিউনোথেরাপির প্রয়োজন হলে খরচ আরও বাড়তে পারে। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্ত হলে চিকিৎসা অনেক কম ব্যয়বহুল এবং আরও সফল হয়।

স্ক্রিনিং ও প্রতিরোধ

চিকিৎসকরা সুপারিশ করেন যে গড় ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা ৪৫ বছর বয়স থেকে নিয়মিত কোলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং শুরু করুন। তারা বার্ষিক মলের রক্ত পরীক্ষা এবং কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেন।

বিশেষজ্ঞের মতামত

বাংলাদেশ মেডিকেল হাসপাতালের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক সৈয়দ আকরাম হোসেন ঢাকা ট্রিবিউনকে বলেন, বিশ্বব্যাপী ৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। "যদিও সঠিক কারণ এখনও পুরোপুরি প্রতিষ্ঠিত হয়নি, তবে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ ইতিমধ্যে চিহ্নিত করা হয়েছে," তিনি বলেন।

ঝুঁকির কারণ ও লক্ষণ

তার মতে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস—বিশেষ করে প্রক্রিয়াজাত খাবার, লাল মাংস ও কম ফাইবারযুক্ত খাবার—স্থূলতা, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, ধূমপান, মদ্যপান এবং অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের পরিবর্তন কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়। তিনি আরও বলেন, লিঞ্চ সিনড্রোম এবং ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমাটাস পলিপোসিস (এফএপি)-এর মতো বংশগত অবস্থা, সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোনস ডিজিজও এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।

তরুণদের মধ্যে চ্যালেঞ্জ

অধ্যাপক আকরাম হোসেন বলেন, তরুণ রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল অনেকে উপসর্গগুলিকে সাধারণ গ্যাস্ট্রিক বা পাইলস বলে উড়িয়ে দেন। "ফলে রোগটি প্রায়শই অনেক দেরিতে শনাক্ত হয়, যা চিকিৎসাকে আরও জটিল করে তোলে," তিনি বলেন।

প্রতিরোধ ও সচেতনতা

তিনি বলেন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দ এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ প্রতিরোধ করা যেতে পারে। প্রক্রিয়াজাত খাবার ও অতিরিক্ত লাল মাংস গ্রহণ কমানো, নিয়মিত ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং প্রতিদিন প্রচুর শাকসবজি, ফলমূল ও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন তিনি। ধূমপান ও মদ্যপান এড়িয়ে চলারও পরামর্শ দেন তিনি।

সতর্কবার্তা ও স্ক্রিনিং নির্দেশিকা

তিনি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন, মলের সাথে রক্ত বা অস্বাভাবিক ওজন হ্রাসের মতো সতর্ক সংকেত উপেক্ষা না করার এবং এই উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত কোলোরেক্টাল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ার আহ্বান জানান। কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এমন ব্যক্তিদের জন্য, অধ্যাপক আকরাম হোসেন ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং প্রয়োজনে জেনেটিক কাউন্সেলিং-এর গুরুত্বের উপর জোর দেন। "এই ব্যক্তিদের সাধারণ জনগণের তুলনায় আগে স্ক্রিনিং শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে," তিনি বলেন।

চিকিৎসা খরচ ও সুপারিশ

তিনি বলেন, রোগের পর্যায় এবং সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি, টার্গেটেড থেরাপি বা ইমিউনোথেরাপির প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে চিকিৎসার খরচ পরিবর্তিত হয়। "বাংলাদেশে চিকিৎসার সামগ্রিক খরচ সাধারণত ৫ লাখ থেকে ৩০ লাখ টাকা বা তার বেশি হয়। উন্নত টার্গেটেড থেরাপি বা ইমিউনোথেরাপির প্রয়োজন হলে খরচ আরও বেড়ে যায়," তিনি বলেন। তার মতে, প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক রোগ নির্ণয় কোলোরেক্টাল ক্যান্সার মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর এবং সাশ্রয়ী উপায়। বর্তমান আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা অনুসারে, গড় ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের ৪৫ বছর বয়স থেকে নিয়মিত কোলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বা লিঞ্চ সিনড্রোম, ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমাটাস পলিপোসিস বা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তাদের উচিত তাদের চিকিৎসকের পরামর্শে আরও আগে স্ক্রিনিং শুরু করা।