বলিউড অভিনেত্রী কিয়ারা অ্যাডভানি সম্প্রতি মাতৃত্বের মানসিক লড়াই নিয়ে নিজের অভিজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন। তিনি বলেন, মাতৃত্ব শুধু শারীরিক নয়, মানসিকভাবেও একটি কঠিন যাত্রা। কিয়ারা জানান, প্রথম সন্তানের জন্মের পর তিনি উদ্বেগ ও বিষণ্ণতায় ভুগছিলেন।
মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব
কিয়ারা বলেন, 'ঝগড়া করলে হেরে যাবেন, জানার চেষ্টা করবেন জিতে যাবেন' এই মন্ত্রে তিনি নিজের মানসিক লড়াই জয় করেছেন। তিনি মায়েদের প্রতি আহ্বান জানান, নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং প্রয়োজনে সাহায্য চাইতে।
সচেতনতা বৃদ্ধি
অভিনেত্রীর এই বক্তব্য সামাজিক মাধ্যমে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে। বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, কিয়ারার মতো জনপ্রিয় ব্যক্তিত্বদের মুখে এ ধরনের কথা শুনলে সাধারণ মানুষও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করতে উৎসাহিত হবেন।
—
- মাতৃত্বকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা জরুরি
- সাহায্য চাইতে দ্বিধা না করার পরামর্শ
- সেলিব্রিটিদের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ
