সুস্থ চুলের যত্ন শুরু হয় সুস্থ স্ক্যাল্প থেকে। গরমের সময় মাথার ত্বক দ্রুত ঘেমে যায় এবং তেলতেলে হয়ে পড়ে। তাই নিয়মিত পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি।
শ্যাম্পু ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মাইল্ড ও সালফেট-ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। খুব বেশি শ্যাম্পু করলে চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়, আবার কম ধুলেও ময়লা জমে স্ক্যাল্পে সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই ভারসাম্য রাখাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
পানির তাপমাত্রার প্রভাব
চুল ধোয়ার সময় গরম পানির বদলে ঠান্ডা বা কুসুম গরম পানি ব্যবহার করলে চুল কম শুষ্ক হয় এবং স্ক্যাল্পের আর্দ্রতা বজায় থাকে।
—
