মেঘলা বা বৃষ্টির দিন হলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অত্যন্ত জরুরি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, মেঘলা দিনে প্রায় ৮০ শতাংশ ইউভি রশ্মি হালকা মেঘের আস্তরণ ভেদ করে ত্বকে পৌঁছাতে সক্ষম। তাই ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন ব্যবহার অপরিহার্য।
ইউভি রশ্মির প্রভাব
বিকেল ৫টার পর সানবার্ন হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে, কারণ এ সময় ইউভিবি রশ্মি তেমন সক্রিয় থাকে না। তবে এর অর্থ এই নয় যে সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। সূর্য অস্ত যাওয়ার আগপর্যন্ত ইউভি রশ্মি বিদ্যমান থাকে, যা ত্বকের বয়স বৃদ্ধির পাশাপাশি ক্যানসারের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।
কেন সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন?
ইউভি রশ্মি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এটি ত্বকের কোলাজেন ধ্বংস করে, বলিরেখা সৃষ্টি করে এবং ত্বকের ক্যানসারের কারণ হতে পারে। তাই প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত, এমনকি মেঘলা বা বৃষ্টির দিনেও।
মনে রাখবেন, সানস্ক্রিন শুধু রোদেলা দিনেই নয়, বরং মেঘলা দিনেও ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সহায়ক। তাই ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং সুস্থ ত্বক বজায় রাখুন।
