সকালের কফি: লিভারের বন্ধু না শত্রু?
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি অনেকেরই নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু এই অভ্যাস কি লিভারের জন্য ভালো, নাকি খারাপ? বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিমিত পরিমাণে কফি পান লিভারের জন্য উপকারী হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন ২-৩ কাপ কফি লিভারের সিরোসিস ও ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি কমাতে পারে। তবে অতিরিক্ত কফি পান করলে তা লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
কফির উপকারিতা ও সতর্কতা
কফিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিভারের কোষকে সুরক্ষা দেয়। তবে কফির সঙ্গে চিনি ও ক্রিম যোগ করলে তা লিভারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, "পরিমিত কফি লিভারের জন্য ভালো, কিন্তু অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয়।"
পাকা আম ও ত্বকের সৌন্দর্য
বেশি বেশি পাকা আম খেলে কি ত্বক সুন্দর হয়? আমে থাকা ভিটামিন এ ও সি ত্বকের জন্য উপকারী। তবে অতিরিক্ত আম খেলে রক্তে শর্করা বেড়ে যেতে পারে, যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই পরিমিত পরিমাণে আম খাওয়াই ভালো।
বিএনপি নেত্রীর চিকিৎসা অর্থাভাবে থমকে
গুরুতর অসুস্থ বিএনপি নেত্রীর চিকিৎসা অর্থাভাবে থমকে আছে। পরিবারটি চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয় অর্থ যোগাড় করতে পারছে না। স্থানীয় প্রশাসন এ বিষয়ে এখনো কোনো উদ্যোগ নেয়নি।
কিশোরীকে ধর্ষণের পর সেপটিক ট্যাংকে ফেলা
এক কিশোরীকে ধর্ষণের পর সেপটিক ট্যাংকে ফেলে দেওয়ার ঘটনা ঘটেছে। প্রতিবেশী এই ঘটনায় অভিযুক্ত। পুলিশ ঘটনার তদন্ত শুরু করেছে।
অস্ত্রধারী ও মাদক নির্মূলে ‘ক্লিন হার্ট’ প্রয়োজন
বরকত উল্লাহ বুলু বলেছেন, অস্ত্রধারী ও মাদক নির্মূলে প্রয়োজনে আরেকটি ‘ক্লিন হার্ট’ অভিযান চালানো হবে। তিনি বলেন, "আমাকে থামাতে হলে খুন করতে হবে।"
সীমান্তে বিজিবির অভিযানে ৪টি ভারতীয় এয়ারগান উদ্ধার
সীমান্তে পৃথক অভিযানে ৪টি ভারতীয় এয়ারগান উদ্ধার করেছে বিজিবি। এ সময় একজনকে আটক করা হয়েছে।
শাহজালাল বিমানবন্দরে সাঁড়াশি অভিযান, আটক ৮২
শাহজালাল বিমানবন্দরে সাঁড়াশি অভিযান চালিয়ে ৮২ জনকে আটক করেছে পুলিশ। তাদের বিরুদ্ধে বিভিন্ন অভিযোগ রয়েছে।
মার্কিন রাষ্ট্রদূত: দুই দেশের মানুষে মানুষে সম্পর্ক জোরদার করতে চায় যুক্তরাষ্ট্র
মার্কিন রাষ্ট্রদূত বলেছেন, দুই দেশের মানুষে মানুষে সম্পর্ক জোরদার করতে চায় যুক্তরাষ্ট্র। তিনি বলেন, "আমরা পারস্পরিক বোঝাপড়া ও সহযোগিতা বাড়াতে চাই।"
আপত্তিকর ভিডিও: প্রধান শিক্ষক সাময়িক বরখাস্ত, এমপিও স্থগিত
আপত্তিকর ভিডিওর ঘটনায় বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষককে সাময়িক বরখাস্ত করা হয়েছে এবং এমপিও স্থগিত করা হয়েছে। শিক্ষা বিভাগ তদন্ত শুরু করেছে।
