মাসিকের ব্যথা কমাতে পুষ্টির ভূমিকা
মাসিকের সময় ডিসমেনোরিয়া বা ব্যথা-খিঁচুনি নারীদের সাধারণ সমস্যা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওমেগা-থ্রি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার এবং কিছু খাবার এড়িয়ে চলা এই অস্বস্তি কমাতে সহায়ক।
বিভাগ : জীবনযাপন
ডেনিস লিভারটভ: মার্কিন কবিতার আগ্নেয়গিরি
দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধোত্তর মার্কিন কবিতার অন্যতম পথিকৃৎ ডেনিস লিভারটভের জীবন ও সাহিত্যকর্ম নিয়ে বিশদ আলোচনা। যুদ্ধবিরোধী সক্রিয়তা থেকে আধ্যাত্মিক রূপান্তর পর্যন্ত তাঁর বহুমুখী সৃষ্টির ইতিহাস।
তাওবায় আল্লাহর আনন্দ: কুরআন-হাদিসের আলোকে গুরুত্ব
তাওবা বা আল্লাহর দিকে ফিরে আসা হলো সবচেয়ে বড় সাফল্য। কুরআন ও হাদিসে তাওবার মর্যাদা, ফজিলত এবং আমাদের করণীয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
শিবগঞ্জে নদী মিলনস্থলে পরিবেশগত সংকট
শিবগঞ্জের ত্রিমোহনী এলাকায় করতোয়া, গাংনাই ও নাগর নদের মিলনস্থলে নদীগুলো শুকিয়ে যাচ্ছে, দখল ও চাষাবাদের কারণে সংকুচিত হচ্ছে, যা স্থানীয় পরিবেশ ও কৃষির জন্য হুমকি সৃষ্টি করছে।
রমজানের চাঁদ দেখার আহ্বান সৌদি সুপ্রিম কোর্টের
সৌদি সুপ্রিম কোর্ট নাগরিকদের ১৭ ফেব্রুয়ারি রমজানের চাঁদ দেখতে আহ্বান জানিয়েছে। জ্যোতির্বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণে চাঁদ দেখা কঠিন হওয়ায় শাবান মাস ৩০ দিন পূর্ণ হতে পারে, ফলে রমজান শুরু হতে পারে ১৯ ফেব্রুয়ারি।
রমজানে ড. ইউনুসের শুভেচ্ছা: আত্মশুদ্ধি ও ন্যায়ভিত্তিক সমাজ গড়ার আহ্বান
পবিত্র রমজান মাস উপলক্ষ্যে প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনুস দেশবাসী ও বিশ্বের মুসলিমদের প্রতি হৃদয় নিংড়ানো শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। তিনি রমজানকে আত্মসংযম, ত্যাগ, করুণা ও আত্মশুদ্ধির মাস হিসেবে অভিহিত করে ন্যায় ও কল্যাণমুখী সমাজ প্রতিষ্ঠার আহ্বান জানান।
অন্তর্বর্তী সরকার ২৯ বিলিয়ন ডলার রিজার্ভ রেখে যাচ্ছে
প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলম জানিয়েছেন, অন্তর্বর্তী সরকার জাতীয় রিজার্ভ ২৯ বিলিয়ন মার্কিন ডলারে উন্নীত করেছে, যা ছয় মাসের খাদ্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করবে।
প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনূসের রমজান শুভেচ্ছা
পবিত্র মাহে রমজান উপলক্ষে প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস দেশবাসী ও বিশ্বের মুসলিমদের আন্তরিক শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। তিনি রমজানের শিক্ষায় সমৃদ্ধ হয়ে ন্যায়ভিত্তিক সমাজ গঠনের আহ্বান জানান।
সুন্দরবনের বাঘিনীর সুস্থতা: অবমুক্তির অপেক্ষায় চিকিৎসা
সুন্দরবনে ফাঁদ থেকে উদ্ধার হওয়া বাঘিনীটি ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠছে। ৪২ দিনের চিকিৎসায় তার শারীরিক উন্নতি হলেও পুরোপুরি সুস্থ না হওয়ায় এখনই তাকে বনে ছাড়া হচ্ছে না। খুলনার বন্যপ্রাণী কেন্দ্রে চলছে নিবিড় পর্যবেক্ষণ।
ইরানের ৬ মসজিদ ইউনেস্কোর বিশ্ব ঐতিহ্য তালিকায় যাচ্ছে
ইরানের ইসফাহান প্রদেশের ছয়টি প্রাচীন মসজিদ ইউনেস্কোর বিশ্ব ঐতিহ্য তালিকায় নিবন্ধনের জন্য নির্বাচিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞ মূল্যায়নের ভিত্তিতে এই নির্বাচন সম্পন্ন হয়েছে বলে জানিয়েছে স্থানীয় কর্তৃপক্ষ।
মুরগির ডিম ফোটানো ও বাচ্চাদের নামকরণের গল্প
এক শিক্ষার্থীর অভিজ্ঞতা: কীভাবে মুরগি লালুর ডিম থেকে বাচ্চা ফুটল, তাদের মজার নাম রাখা এবং কালুনজুসের প্রথম ডিম পাড়ার স্মরণীয় ঘটনা।
সেলফি তুলতে গিয়ে ট্রেনে কাটা পড়ে যুবকের মৃত্যু
কুমিল্লার লালমাই উপজেলায় রেললাইনে সেলফি তুলতে গিয়ে ট্রেনে কাটা পড়ে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। তিনি ফেসবুকে পোস্ট করার পরপরই এ দুর্ঘটনা ঘটে।
দুনিয়ার চিন্তা বাড়লে আখিরাত দূরে সরে যায়
প্রখ্যাত তাবেঈ সাধক হজরত মালিক ইবনু দিনার (রহ.)-এর উক্তি ও কুরআন-হাদিসের আলোকে দুনিয়া ও আখিরাতের ভারসাম্য রক্ষার গুরুত্ব নিয়ে বিশদ আলোচনা।
হাল ফ্যাশনের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন উদ্যোগ
হাল ফ্যাশন তাদের নতুন প্রকল্পের মাধ্যমে ফ্যাশন শিল্পে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকে প্রাধান্য দিচ্ছে, যা টেকসই পোশাক এবং সুস্থতা প্রচারে ভূমিকা রাখবে।
ফাইয়াজ তৈয়ব দেশে থাকতেন না, পরিবার নেদারল্যান্ডসে
পরিবেশ উপদেষ্টা সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান জানিয়েছেন, ফাইয়াজ আহমেদ তৈয়ব দেশে থাকতেন না, তিনি নেদারল্যান্ডসে কাজ করতেন। তিনি দেড় বছর পরিবার থেকে আলাদা থেকে রাষ্ট্রীয় দায়িত্ব পালন করেছেন।
সিলেটের চা-বাগানে মন্দিরে আগুন, পূজার উপকরণ পুড়ে গেছে
সিলেট শহরের পাঠানটুলা এলাকার তারাপুর চা-বাগানে গৌরনিতাই মন্দিরে রোববার ভোরে আগুন দেওয়া হয়েছে। বাঁশ ও টিনের মন্দিরের ভেতরে কৃষ্ণের ছবি, গীতাসহ পূজার উপকরণ পুড়ে গেছে। স্থানীয়রা আতঙ্কিত, বিএনপি নেতারা পরিদর্শন করেছেন।
অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা: জিকিরের মাধ্যমে মুক্তি
অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা প্রবাদটি সত্য, জিকিরের মাধ্যমে মানসিক শান্তি ও আত্মিক উন্নতি সম্ভব। আল্লাহর স্মরণ অন্তরকে পরিশুদ্ধ করে, শয়তানের প্ররোচনা থেকে রক্ষা করে এবং জান্নাতের পথ সুগম করে।
ড. ইউনূসের রমজান শুভেচ্ছা: সংযম ও মানবতার বার্তা
পবিত্র মাহে রমজান উপলক্ষে প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস দেশবাসী ও বিশ্বের মুসলিমদের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। তিনি রমজানের শিক্ষায় সংযম, সহমর্মিতা ও নৈতিকতা চর্চার আহ্বান জানান।
ভ্রমণ ভিসায় যুক্তরাষ্ট্রে পড়াশোনা নিষিদ্ধ
ঢাকার মার্কিন দূতাবাস জানিয়েছে, বি১/বি২ ভ্রমণ ভিসায় যুক্তরাষ্ট্রে অবস্থানকালে ডিগ্রি বা প্রাতিষ্ঠানিক ক্রেডিট প্রদানকারী শিক্ষা কার্যক্রমে ভর্তি হওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। ভিসার অননুমোদিত ব্যবহার ভবিষ্যতে যুক্তরাষ্ট্রে প্রবেশে স্থায়ী নিষেধাজ্ঞার কারণ হতে
নওগাঁয় কুকুর জবাই করে খাসির মাংস বিক্রির চেষ্টা
নওগাঁর ধামইরহাটে এক কসাইয়ের বিরুদ্ধে কুকুর জবাই করে খাসির মাংস বলে বিক্রির অভিযোগ উঠেছে। স্থানীয় বাজারে ঘটনাটি জানাজানি হলে উত্তেজনা ছড়ায়, অভিযুক্তরা পালিয়ে যায়। পুলিশ মাংস জব্দ করেছে এবং আইনগত ব্যবস্থা নিচ্ছে।
নওগাঁয় কুকুর জবাই করে খাসির মাংস বিক্রির অভিযোগ
নওগাঁর ধামইরহাটে এক কসাইয়ের বিরুদ্ধে কুকুর জবাই করে 'খাসির মাংস' বলে বিক্রির চেষ্টার অভিযোগ উঠেছে। পুলিশ অভিযান চালিয়ে ২৫ কেজি মাংস, মাথা ও চামড়া উদ্ধার করেছে, উত্তেজনা ছড়িয়েছে স্থানীয়দের মধ্যে।
যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণ ভিসায় শিক্ষাক্রমে ভর্তি নিষিদ্ধ
যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণ ভিসায় গিয়ে শিক্ষাক্রমে ভর্তি নিষিদ্ধের নতুন নীতি ঘোষণা করা হয়েছে, যা ভারত-বাংলাদেশ সম্পর্কে প্রভাব ফেলতে পারে। পবিত্র রমজান উপলক্ষে প্রধান উপদেষ্টা শুভেচ্ছা জানিয়েছেন, সংসদ সদস্য ও মন্ত্রিসভার শপথ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে।
বিবাহ বিচ্ছেদে বুবলী, নির্বাচনী অনিয়মে উত্তেজনা
গায়িকা বুবলী বিবাহ বিচ্ছেদ নিয়ে প্রথমবারের মত মন্তব্য করেছেন। এদিকে, জাতীয় নির্বাচন ও গণভোট পর্যবেক্ষণে ৪ সংগঠনের প্রতিক্রিয়া, ফল বাতিল ও ভোট পুনঃগণনার দাবিতে উত্তপ্ত রাজনৈতিক পরিস্থিতি।
ভোটের কালির দাগ উঠছে না? ৫টি সহজ সমাধান
ভোট দেওয়ার পর আঙুলে কালির দাগ উঠছে না? হাল ফ্যাশন ডেস্কের পরামর্শে ৫টি ঘরোয়া কাজ করে দেখুন, দাগ হালকা হবে। থালা-বাসন মাজা থেকে কাপড় রাঙানো পর্যন্ত প্র্যাকটিকাল টিপস।
প্রেম করে বিয়ে, ধাওয়ায় কলাবাগানে যুবকের মৃত্যু
রাজধানীর কলাবাগানে প্রেম করে বিয়ে করার পর স্ত্রীর পরিবারের ধাওয়া খেয়ে ভবনের ছাদ থেকে পড়ে শহিদুল ইসলাম (২৫) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। পুলিশ লাশ উদ্ধার করে ঢামেক মর্গে পাঠিয়েছে।
নবীজির (সা.) প্রকৃতি-ভিত্তিক উপমায় শিক্ষা
নবীজি (সা.) প্রাণ ও প্রকৃতির উপমা ব্যবহার করে জটিল ধর্মীয় ও নৈতিক শিক্ষা সহজভাবে ব্যাখ্যা করতেন। আগুনে পতঙ্গ, নদীর গোসল, গরুর আচরণসহ বিভিন্ন উদাহরণে তার গভীর পর্যবেক্ষণ ফুটে উঠেছে।
রমজানে ওমরাহর বিশেষ মর্যাদা ও সওয়াবের বিশালতা
রমজান মাসে ওমরাহ আদায়ের ফজিলত সম্পর্কে হাদিসে বর্ণিত হয়েছে, এটি একটি ফরজ হজের সমান সওয়াব লাভের সুযোগ দেয়। আলেমগণ ব্যাখ্যা করেন, এটি ফরজ হজের দায়িত্ব আদায় করে না, কিন্তু সওয়াবের দিক থেকে অত্যন্ত উচ্চ মর্যাদাপূর্ণ।
আল মাহমুদের মৃত্যুবার্ষিকী, বাংলা একাডেমীতে স্মরণানুষ্ঠান
আধুনিক বাংলা সাহিত্যের প্রধান কবি আল মাহমুদের মৃত্যুবার্ষিকী আজ রোববার। কবির স্মরণে বাংলা একাডেমীর আল মাহমুদ কর্নারে বিকেল ৪টায় স্মরণানুষ্ঠান আয়োজন করা হয়েছে।
রমজান প্রস্তুতি ও প্রকৃতির সৌন্দর্যে সেজেছে বাংলাদেশ
পবিত্র রমজান মাসের প্রস্তুতি হিসেবে খেজুর ও কলার পসরা সাজিয়েছেন ব্যবসায়ীরা। এদিকে, ফাল্গুনের প্রকৃতি পলাশ ফুল, কাঠবিড়ালি, শাপলা ও পরিযায়ী পাখিদের মেলায় সেজেছে।
বসন্তে পলাশগাছে টিয়া পাখির বিচরণ
বসন্তের আগমনে প্রকৃতি সেজেছে পলাশের রঙে, আর টিয়া পাখিরা আনন্দে মেতে উঠেছে। পলাশের ডালে ডালে তাদের উড়ে বেড়ানো ও কিচিরমিচির শব্দে মুখরিত হয়ে উঠেছে পরিবেশ।
Page 36 of 42