কল্কি কেকলার দুঃসময়ের স্বীকারোক্তি: সম্পর্ক ভেঙে অনিদ্রায় ভুগেছিলেন বলিউড অভিনেত্রী
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কল্কি কেকলা সম্প্রতি তার জীবনের একটি কঠিন সময়ের কথা প্রকাশ করেছেন। তিনি স্বীকার করেছেন যে, একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর তিনি দীর্ঘদিন ধরে মারাত্মক অনিদ্রায় ভুগেছিলেন, যা তার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলেছিল।
পডকাস্টে শেয়ার করা অভিজ্ঞতা
সোহা আলি খানের পডকাস্টে অংশ নিয়ে কল্কি কেকলা বলেন, "সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর অনেক দিন আমি ঠিকমতো ঘুমাতে পারিনি। রাতে দুই চোখের পাতা এক করতে পারতাম না, যা আমার স্বাস্থ্যের ওপর ভয়ানক প্রভাব ফেলেছিল।" তিনি উল্লেখ করেন যে এই অবস্থাটি প্রায় চার মাস ধরে চলেছিল এবং তার দৈনন্দিন জীবন ও পেশাগত কাজে ব্যাঘাত সৃষ্টি করেছিল।
মন ও শরীরের গভীর সংযোগ
অভিনেত্রী ব্যাখ্যা করেন, "মন ভাঙার পর কয়েক মাস ঘুমাতে না পারার অভিজ্ঞতা থেকে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে মন আর শরীর একে অপরের সঙ্গে অত্যন্ত গভীরভাবে যুক্ত। মানসিক যন্ত্রণার পাশাপাশি শারীরিক যন্ত্রণাও উপলব্ধি করেছিলাম।" তিনি বলেন, রাত ২টা-৩টার সময় ঘুম ভেঙে যেত এবং আর ঘুমাতে পারতেন না, ফলে তিনি গিটার বাজানো বা অন্য কোনো কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করতেন।
দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব
কল্কি কেকলা বলেন, "যেদিন আমার কাজ থাকত, সেদিন আমি বিভ্রান্ত বোধ করতাম। বুঝতে পারতাম না আমি জেগে আছি না কি স্বপ্ন দেখছি। এই অনিদ্রা আমার কর্মক্ষমতাকে ব্যাহত করেছিল।" তিনি ছোট ছোট কাজ করে নিজেকে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করলেও, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে তার শারীরিক ও মানসিক অবস্থার অবনতি ঘটেছিল।
ব্যক্তিগত জীবন ও বর্তমান অবস্থা
উল্লেখ্য, ফরাসি বংশোদ্ভূত ভারতীয় অভিনেত্রী ও লেখিকা কল্কি কেকলা আগে পরিচালক অনুরাগ কাশ্যপকে বিয়ে করেছিলেন, কিন্তু পরে তাদের বিচ্ছেদ হয়ে যায়। বর্তমানে তিনি তার সঙ্গী গাই হার্শবার্গের সঙ্গে একত্রবাস করছেন এবং তাদের একটি কন্যা সন্তান রয়েছে, যার নাম 'স্যাফো'। কল্কি কেকলা এখন সুস্থ ও সুখী জীবনযাপন করছেন বলে জানা গেছে।
এই সাক্ষাৎকারে কল্কি কেকলার স্বীকারোক্তি শিল্পজগতে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন।
